Odchudzanie

Problemy

Odchudzać się nie powinni natomiast ludzie, którym wydaje się, że są grubi, chociaż naprawdę mają normalną, prawidlową sylwetkę. Często takie problemy zdarzają się u nastolatek lub nastolatków. W wyniku nieprawidlowych, niewlaściwych diet nastolatki zapadają na anoreksję lub bulimię, a nastoletni chlopcy wyciskają z siebie siódme poty na silowni, co również nie jest wskazane dla osób w wieku dojrzewania. Odchudzanie stalo się bardzo popularnym i często stosowanym sposobem na zgrabną figurę, należy jednak pamiętać o tym, by nie przerodzilo się w glodówkę polączoną z obsesyjnymi ćwiczeniami mającymi na celu nadmierne odchudzenie organizmu.